Glutammina a supporto della salute intestinale

Ricerche recenti indicano che l’amminoacido glutammina può avere un impatto positivo sulla salute intestinale supportando il microbioma intestinale, l’integrità della parete mucosa intestinale e modulando le risposte infiammatorie. Come monitorato dal nervo vago tramite il sistema nervoso enterico, la connessione intestino-cervello influenza l’ambiente neurochimico del cervello.

Una cattiva salute intestinale interrompe l’equilibrio dei neurotrasmettitori, il che può causare condizioni neuropsichiatriche come la depressione. Gli integratori di glutammina possono fornire ulteriore supporto nutrizionale in caso di depressione, favorendo la funzionalità intestinale.

Nonostante lo standard di vita generalmente elevato negli Stati Uniti, le scelte alimentari e di stile di vita danneggiano l’intestino e la salute generale. Ciò può essere attribuito alla prevalenza di cibi lavorati ricchi di zucchero nella maggior parte delle diete. Questa combinazione influisce negativamente sull’equilibrio del microbioma intestinale.

Gli alimenti trasformati spesso causano infiammazione e potenzialmente danneggiano il tratto gastrointestinale, aumentando la permeabilità intestinale. Molte ricerche recenti hanno dimostrato una connessione fisiologica tra la salute intestinale e l’equilibrio neurochimico nel cervello. Una flora intestinale alterata può potenzialmente portare a una funzione cerebrale anomala e persino a disturbi neuropsichiatrici.

La ricerca sulla glutammina , l’amminoacido più abbondante nel corpo umano, ha dimostrato che si tratta di un integratore alimentare essenziale per ripristinare il normale funzionamento dell’intestino e della mucosa che lo ricopre, supportando inoltre l’ambiente neurochimico del cervello.